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閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
高爾夫運動解剖書這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本高爾夫運動解剖書
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦高爾夫運動解剖書給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
～高爾夫運動的晉級奧義，蘊藏在對人體運動的認識之中～
增加肌肉力量、靈活度、爆發力、贏得獎項的不二法門！
增加肌肉力量、靈活度、爆發力、贏得獎項的不二法門！
【精華內容】
第一章：說明高爾夫力學原理以及揮桿技巧，將能量有效地從地面傳到高爾夫球上。
第二章：增加身體靈活度，擊出正確揮桿角度，幫助預防受傷，也可以在一定的基礎上提高擊球的穩定性、準確性和爆發力。
第三章：提高身體穩定度，讓揮桿動作更連貫，產生最有效的能量轉移。
第四章：提升平衡力與身體意識，產生連貫性高、流暢，兼具效果的揮桿動作，穩定揮桿基礎。
第五章：增強力量，提升肌肉之間協調運作的能力，打高爾夫不再疲勞。
第六章：鍛鍊身體的神經系統，加快反應速度，讓體內傳遞訊息的速度變快，從而增加身體在壓力下的反應速度以及爆發強度，增加擊球距離。
第七章：揮桿力學、體能差別、揮桿次數，以及使用設備的不同等因素，分別會造成球員之間不同的受傷狀況。本章將詳述高爾夫球員常見的五大疼痛創傷預防。
《高爾夫運動解剖書》以前所未有的角度剖析高爾夫球運動，
教你如何提高擊球穩定性，透過增強肌肉力量、爆發力和身體移動範圍，
減少完成比賽所需桿數，發球打得更遠、更準確。
書中共介紹72種有效的肌肉訓練動作，
透過簡單的步驟解說以及精闢的人體解剖插圖，
幫助你深入了解肌肉與揮桿動作的關係。
不僅僅是提供體能鍛鍊，更實際的將訓練轉化成更好的場上表現。
幫助你了解如何透過提升身體的移動性、穩定性、平衡性、身體意識以及肌肉力量，
使你在場上的發球距離更遠，短球打得更穩，推桿更準確。
本書也會讓你的身體做好準備，
可以隨時應付沙坑及障礙區等深具挑戰性的困難球位，
並且讓你學會在避免下背、手肘、手腕、肩部及臀部等身體部位產生運動傷害的肌肉訓練下，依舊能在場上保持領先。
結合專家指導配上全彩插圖，以全新視野帶你透視高爾夫球運動的奧秘。
書中所談各種增進肌力、動力、體能和技巧的訓練，
跟籃球、舉重、健力、網球、瑜珈選手的訓練並不相同。
訴求是提升健美表現，是為了特定競技目標進行鍛鍊，
利用全身、局部性等訓練來提升身體素質，達到增進體能及表現的目標。
是所有珍視高爾夫技術及其運動精神者──
包括球員、教練、訓練員及球迷不可錯過的最佳讀物，
看完後你會發現，任何運動的晉級奧義，都蘊藏在對人體運動的認識之中。
本書特色
◎近200幅解剖插圖，透視健美訓練＆人體運動關聯。
◎72種增強肌肉力量、靈活度、爆發力的肌肉訓練，幫助你發球時更穩定，擊球距離更遠、更準確！
◎高爾夫核心學院營養與體適能系主任；肌力與體能訓練專家畢生絕學。
◎以清晰解剖圖呈現每個動作的目標肌群，教你如何調養、修復身體，預防運動傷害。
◎系統訓練方式有助於減少肌肉緊繃、降低一般傷害，依照個人需求與目標整合訓練計畫。
名家推薦
「如果你想增進球技，並提升場內場外的球感，這本書正適合你！──西恩?奧海爾（Sean O’Hair）美國職業高爾夫球協會2005年度最佳新人；2009年總統盃球隊隊員
「克雷格?戴維斯（Craig Davies）及文斯?迪賽亞（Vince Disaia）非常了解人體機能解剖學及其與高爾夫球員揮桿時的相關聯性。這本書幫助高爾夫球員能夠有效的移動身體重心以避免受傷，以及提高擊球表現的穩定性。」──高爾夫球心理教練尼爾?史密斯（Neale Smith），美國職業高爾夫球協會PGA巡迴賽職業球員技術顧問；前職業高爾夫球協會PGA巡迴賽球員；加拿大巡迴賽冠軍
須知：
作者： 克雷格?戴維斯, 文斯?迪賽亞
新功能介紹- 原文作者：Craig Davies,Vince DiSaia
- 譯者：朱皓如
- 出版社：楓樹林出版社
新功能介紹 - 出版日期：2017/09/10
- 語言：繁體中文
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高爾夫運動解剖書書評介紹
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具備了許多新知的高爾夫運動解剖書好讀？
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中國大陸四川九寨溝昨日深夜發生芮氏規模7級地震，造成多人死傷，國民黨代理主席林政則今(9)日發出聲明，代表台灣地區許多關心民眾和國民黨黨員，表達誠摯關切與慰問，並對死難者表示哀悼。
大陸知名觀光景點九寨溝發生強震，截至目前為止，尚無台灣民眾受傷訊息。不過林政則仍強調，如果有需要，國民黨將全力支持與關注，並期盼災區民眾堅強克服難關，早日完成災後重建。
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才華洋溢的LuLu黃路梓茵，總是無預警地為華語樂壇帶來歡樂與驚喜，全新音樂作品《美小鴨》以她的原型量身打造，再透過她獨特的詮釋風格，成為2017華語樂壇最新亮點，在今（15）日舉辦的專輯記者會。
終於圓夢「出輯」的LuLu表示，「從小就很喜歡唱歌，終於有一天能在台上唱自己的歌，非常的感動！」看到現場這麼多媒體，以及環球音樂這個大家族的支持，記者會更請來師父黃子佼主持，恩師還特別戴了特製的「美小鴨」帽，她想到這一路走來，要感激的人實在太多了，也讓原本以為自己心情很淡定的她，在記者會尾聲時，還是忍不住真情流露，變成淚人兒。
▲記者會請來師父黃子佼主持，讓Lulu非常感動。（圖／環球提供 , 2017.09.15）
《美小鴨》專輯主張的概念是：「不當別人的天鵝，天生我才不一樣。」Lulu秉持著這樣的精神，走出她獨有風格的女神之路，不過路上當然也需要有男神的保護和陪伴，記者會暗藏彩蛋，神祕「霸氣男神」嘉賓：炎亞綸驚喜登場！讓完全不知情的LuLu是又驚又喜！而「男神」不只霸氣站台力挺，還特別打造一座「金鴨獎」送給LuLu，象徵她技「鴨」群雌、「金敖共」(台語：很會講)，祝福她「今日拿金鴨、明日拿金鐘」。
現場還帶來了另一波喜訊，兩人攜手合作的「結晶」即將問世，在現場，更讓大家搶先聞香，〈全都給你了〉MV裡的壁咚畫面，她表示，「拍MV時亞綸可以來我已經很開心，沒想到他今天又驚喜現身，我原本還擔心記者會太乾，一度還想說要不要準備魔術表演。」LuLu坦言，「能被男神壁咚真的滿爽的！」MV裡很多幻想的情節會有肢體上的接觸，更笑稱自己是以唱片之名行騷擾之實，她很感謝亞綸一直以來對她的有求必應，封亞綸為演藝圈的「有應公」；炎亞綸則表示，LuLu很可愛，之前本來有想過要合作，但不巧時間都沒搭上，兩人也都很期待下周MV的首播。
▲Lulu笑稱炎亞綸是演藝圈的「有應公」。（圖／環球提供 , 2017.09.15）
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