閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
隨時隨地輕運動這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本隨時隨地輕運動
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦隨時隨地輕運動給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
忙、累、空間不足、無暇上健身房，通通不再是藉口！
只要你肯，在家或辦公室都可以健身修身！
只要你肯，在家或辦公室都可以健身修身！
曾三度獲選為香港十大傑出健身教練，於《沒女大翻身》大顯身手的王君萍（鴨仔），運用多年經驗，為日坐夜坐的上班族，設計出輕運動94式，教你利用家居物品，如椅子、桌子、床、水樽、書本、毛巾、彈力帶等，消滅肩頸膊痛，修減腰、腹、臀、手臂贅肉，練出完美馬甲線及翹臀，用運動把壓力化為健美與快樂！
從94式輕運動，自選最適合自己的組合，讓你不再受時空限制，在哪裡都能塑造健康體質、優美體態。你還等甚麼？
須知：
作者： 王君萍（鴨仔）
新功能介紹- 出版社：天窗出版社有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2016/09/01
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
日前因涉嫌闖入民進黨中央黨部，竊取9萬元現金的韓籍國際慣竊趙準基，事後遭逮並進入台北看守所，不料最近卻又傳出他抱怨所內的伙食「好難吃！」，且沒有韓式料理可以選擇，讓人聞之傻眼。
綜合媒體報導指出，日前警方前往北所訊問趙準基，意圖釐清案情，不料趙沒說多少案情，倒是先對警方抱怨看守所中的食物「好難吃！」；據了解，趙準基指出伙食口味太過「重鹹」，讓他吃得很不習慣，而且也沒有韓式料理可供選擇，就算他反應了，也沒人理會、沒人聽得懂。
除了伙食讓他不滿意之外，趙準基還常向所方反應，自己的身體有多處受傷，「這裡痛、那裡也痛！」，所方不得已必須請來醫師，專門為他看診；為了滿足趙的需求，甚至還請來所內會說韓文的志工，每周安排時間和他聊天，十分勞師動眾。
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