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閱讀一件非常開心的事情,我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西,不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西,一是讀者原本就不知道的東西;或者可能是讀者相當熟悉的內容,但經過進一步思考,
如作者要表達什麼?我同意作者看法嗎?讀出了文章的意思之後,再加以思辯,重整已知的知識,成為了一種「新」的知識。
武林點穴搏擊秘技這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂,而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書,我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書,當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本武林點穴搏擊秘技
看過後,衷心覺得好看!
我是很喜歡收藏書的人,所以記下書名就到博客來購買,畢竟用實際行動支持作者,作者下次也可以撰寫出更多更好書
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希望幫助大家學得更多新知喔!
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
描述:
作者簡介
安在峰
筆名:居山、艾峰、安康、安迪、慧根、戈盾、劍聖、居山劍聖、武林儒生
男,1957年11月出生,江蘇省豐縣人,大專畢業,中共黨員,現為中國體育史學會會員、小學高級教師。
自幼練武、習醫,通曉武術、散打、推手、中醫、美術,擅長寫作著書。在省級以上報刊雜誌上發表文學性、理論性、技術性文章近400篇;在人民體育出版社、北京體育大學出版社、山東科學技術出版社、中原農民出版社、河南科學技術出版社、安徽科學技術出版社、臺北品冠文化出版社、臺北大展出版社分別出版的專著有《八極拳運動全書》《飛花長穗劍》《大鴻拳》《42式太極拳意氣勢練法》《陳式太極拳意氣勢練法》《楊式太極刀分解教學》《太極推手絕技》《太極推手秘傳》《太極拳推手快速入門不求人》《太極拳搏擊精萃》《武林硬功絕技》《武林輕功絕技》《武林擒拿絕技》《武林卸骨拿筋術》《防搶防盜護身術》《解危奇拳》《海外搏殺》《拳擊快速入門》《拳擊實戰提高》《世界拳王成名技法》《世界拳王爭霸絕技》《拍打健身祛病功》《常見病拔罐療法》《常見病艾灸療法》《常見病貼敷療法》《常見病薰洗療法》《常見病指針療法》《神奇拍打療法》《神奇藥茶療法》《神奇藥酒療法》《飲食宜忌與健康》等70餘部。作品多次在全國獲獎,編著的《出招制勝》一書獲第七屆全國圖書「金鑰匙」獎優勝獎。多次被豐縣縣委、豐縣人民政府嘉獎,評為先進工作者。
徐州人民廣播電臺、豐縣人民廣播電臺和《徐州日報》《徐州宣傳》《豐縣日報》等新聞媒介專題介紹過其事蹟,並入選《古豐新歌》《一路風流》《實幹家》《太陽下的夢》等報告文學集。其名已入編《中國武林人物志》《中國當代武術家名典》《中國太極拳辭典》《中國民間名人錄》《世界名人錄》《科學中國人 / 中國專家人才庫》《徐州市體育資料》《彭城武林》《豐縣誌》等20多種志書。
須知:
作者: 安在峰
新功能介紹- 出版社:大展
新功能介紹 - 出版日期:2014/08/01
- 語言:繁體中文
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【圖文提供/魅麗雜誌】
覺得很累老是睡不飽?皮膚或呼吸道常常過敏?莫名其妙變瘦或暴食?找不到原因,不如來檢查家裡的衛浴是否哪裡有問題!
居家與能量專欄的最後一期,要為大家解析的壓軸,是家庭中三大關鍵空間之一:衛浴。「衛浴和廚房剛好是相對又相輔相成的概念,都是有水有火,廚房是以火為主,衛浴是以水為主。它們是家庭裡最重要的兩個點,一個代表能量聚集、滋養的地方,一個代表身體、能量清理重新出發的地方。」
徐大智解釋,浴廁弄得不好,能量卸不乾淨,可以從生活狀態上觀察,譬如說睡不好,或者明明有睡卻一直睡不飽,能量無法獲得充分補充;有些人可能會莫名奇妙越來越瘦,沒胃口,吃不下東西,又或者過度進食,這都表示能量的攝取和排泄不在一個平衡狀態,「衛浴空間沒有照顧好,除了容易讓不好的能量累積在身心,也會讓能量補充不進來。」
排毒出問題小心腫瘤易上身
至於衛浴應該要注意哪些地方,徐大智先從方位的觀念談起:「管理身體能量清理的地方,通常不會在一個家中間的位置。以傳統陽宅的慣例來講,茅廁都是獨立在主建築之外的,而且門絕對不會和後門相衝。」這樣的傳統觀念,放在現代的居家環境中,有一個基本概念是:衛浴的門絕對不要直接衝房間門,也不能在房子的正中心,最好也不要大門一進去就看得到,「一般來說,衛浴衝到這些地方,會比較容易有穢氣,帶著對身體不好的煞。」
如果是套房,很容易開大門就見到廁所怎麼辦?徐大致給了一個解法:「套房的衛浴建議一定要裝門簾,特別是那種獨立套房。平常的時候可以開著門通風,但開伙的時候最好把門關上,因為開伙表示現在是要攝取營養的時候,而衛浴是排泄清理能量的地方,就像你不會一面吃飯一面上廁所一樣,空間能量運作的道理也是這樣的。」
另外,衛浴代表泌尿系統和排泄系統,它在五行上屬水,因此身體中對應到水的器官,就會比較容易受到影響。如果空間做得不好,尤其衛浴若有水管堵塞、壁癌、漏水問題的話,淤積的能量排不出去,對人體的傷害很大。「當衛浴清理的功能受到影響,不好的能量積在身體裡不容易排掉,積久了就容易變成腫瘤、癌症,而且會特別影響到身體進行排毒、能量交換的地方,譬如說腎臟、膀胱、直腸、肺部和呼吸道等等,因此只要一有上述問題,應該要馬上處理,廚房和衛浴若有漏水和壁癌,對全家人都會產生影響,是最最糟糕的。」
乾溼分離負能量不擴散
除了在身體上容易積累毒素,衛浴無法順暢清理能量的時候,也會對心理層面產生影響。「有沒有注意到一件有趣的事?我們每天睡覺和起床的地方是臥房,但是第二個和倒數第二個地方,都是衛浴。它對我們睡眠、身心安穩程度的重要性,是排在第二順位的。」
徐大智表示,衛浴相對於其他居家空間,是更需要特別養成習慣照顧的地方,除了建議乾濕分離,最好毛巾盡量擰乾不要滴水,牙刷架的隔板玻璃等等,也要保持乾淨乾燥。「可以在洗手檯附近放一條布,大家養成習慣,用完就擦一下。不要小看這些生活習慣,因為水是清理我們身體和心靈能量很重要的東西,到處都在滴水的話,代表身體的負面能量隨處噴灑或擴散,水本來就有擴散的作用,你如果身體不舒服或帶著負面情緒,很容易感染到其他人。」
第二個要特別注意的,是衛浴的照明。衛浴如果感覺昏暗,會對整個人的氣場都不好,因為那是能量交換、清理的地方。「用生活常識的角度,也可以解釋照明的重要,衛浴裡面通常會有鏡子,在你精神不好的時候,可能會被自己的光影嚇到,心神不寧。一天有兩個關鍵的時候要進浴廁,通常都是精神不太好的時候。一個明亮的浴廁空間,可以讓我們自己的狀態更穩定清楚。」徐大智建議,可以的話不妨在浴廁裡放一盞小燈,可以一直開著,進去時再切大燈使用,「燈的目的是保持衛浴裡固定的亮度,因為裡面比較容易有晦氣,這是個除穢的方式。」
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