目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧

我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來慢跑馬拉松訓練法這本書

在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦

一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買

買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業

多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的

今天跟大家介紹的這一本慢跑馬拉松訓練法,就是我近期投資的一本好書

內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解

我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較

提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣

所以我個人對慢跑馬拉松訓練法的評比如下

內容:★★★★



知識性:★★★★☆



閱讀性:★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

說明

描述

跑步的力量,跟體力、技術、精神力的累積有著密切的關連。若是只有盲目地隨便跑步者,也許可以增強體力、杓力,但卻不能提昇技術;這如同只有續踩汽車的加速器一樣,而不會提昇方向盤的操控技術,而只會帶來暴衝,結果,將會引起故障或感覺厭煩。希望,諸位每每跑步時,都抱著更新自己記錄的心態,來參與才是。

須知

  • 出版社:大坤

    新功能介紹
  • 出版日期:1999/03/19
  • 語言:繁體中文


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熱點新聞搶先報

史上最猛印地安人隊終於出現,他們今天以5:0擊敗金鶯,把連勝紀錄延伸到16場,只差「魔球軍團」運動家隊4場就能追平20連勝,這個自2002年以來就沒有再破的超級紀錄。

這場比賽從第一局就決定印地安人隊命運,首局由Edwin Encarnacion轟出中外野3分砲一棒拉開比分,

6局Carlos Santana又敲出場內規則二壘安打,7局Richard Bleier發生暴投,也讓印地安人隊再拿1分。

印地安人隊先發投手Mike Clevinger主投6局只被打3支安打,以無失分拿下本季第9勝。

2002年,運動家隊拿下20連勝紀錄,還被拍成電影,不過大聯盟紀錄是1916年,紐約巨人隊26連勝。













▲「新南向産學合作國際專班産官學簽約典禮」,由嘉藥、印尼官方及台灣合作廠商三方代表共同簽署合作備忘錄。(圖/嘉藥提供)

記者林悅/南市報導

嘉南藥理大學配合新南向教育政策,本學年度獲教育部核定開設資訊管理國際專班,總計招收120名印尼應屆高中畢業生,來台就讀學士學位,6日上午在該校國際會議廳舉行「新南向産學合作國際專班産官學簽約典禮」,由嘉藥、印尼官方及台灣合作廠商三方代表共同簽署合作備忘錄,印尼籍新生也聯袂出席,歡喜迎接未來4年在台留學生活。

校方表示,今年5月印尼高中校長訪問團就曾蒞校參訪,8月學校也組團前往印尼參加教育展,為彼此合作奠定基礎,之後在印尼官方與14家台灣企業積極協助下,終於促成美事一樁。由於印尼製造業興盛,亟需資訊與廠務管理人才,因此這批留學生選擇資訊管理系就讀;平時教學以英語授課,並聘請業師協同教學,而合作廠商也提供實習和見習參訪機會,讓他們理論與實務都能兼顧學習。

簽約典禮上,與會的印尼官員有邦加省高中教育局長Deswarman及教育廳輔導老師Dedy Ramdhani Harahap、西爪哇省萬隆市國家教育培育中心副主任Chaerun Anwar、井里汶市基金會執行長Rian Ahmad Syathari等;合作廠商則有鴻福國際科技公司執行長陳志明、資勇企業公司執行董事長林穎良、光拓工業公司總經理蘇富誠、東侑貿易公司總經理黃俊興、廣承交通器材公司副總經理洪森澤、水順公司副總經理黃榮欣、永仕誠鋁業公司副理高雅雯、名盛實業公司副理葉琴雯,以及亦達光學公司人資組長陳藝鈴等企業代表共襄盛舉。

嘉藥校長陳銘田表示,學校產學合作績效卓著,推動國際化也深獲肯定,此次獲准設置國際專班,感謝教育部、印尼教育當局,以及台灣廠商的鼎力相助,希望未來能協助東南亞各國培育更多的產業專才。陳校長說,對於首批的印尼留學生,學校除第一年提供學費全免及各項助學金優惠外,第二年起至企業實習另有津貼,將全力提供優質的學習與生活環境,讓他們安居樂學,期待日後學成歸國能發揮長才、貢獻國家。









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