廖柏志的優惠快報

閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍

透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。

所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，

如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。

詞曲散論這本我是在這個月去圖書館看到的好書

書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有

只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以

像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷

這一本詞曲散論

看過後，衷心覺得好看！

我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書

如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦詞曲散論給你們

希望幫助大家學得更多新知喔！





這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

須知：

• 定價：180元



• 優惠價：95折171元
• 本商品單次購買10本85折153元

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熱點新聞搶先報

許多人在小的時候，不是被要求要聽爸媽的話，就是常聽爸媽講一些大道理，如果聽不懂還會被以「等你長大就知道了」打發掉。但有些話隨著年紀增長，似乎也能慢慢體會、了解，最近有網友就好奇在 PTT 上詢問，「有什麼爸媽的話在長大後才知道是對的？」，吸引不少網友留言討論。

原 PO 說，有些話在小的時候聽爸媽講完，反倒是覺得自己的想法更有道理，直到長大想起來才發現當時爸媽講的是對的，詢問大家是否有這樣的經驗？

其他網友也紛紛回應，「不要相信漂亮的女人」、「賺錢很辛苦的」、「認真讀書」，但也有網友說，小時候爸媽很常講「紅包幫你存起來」、「我的兒子是帥哥」，長大後才發現都在騙人，還有網友表示，從小就被教育要好好讀書，「結果出社會才知道沒專長沒飯吃」、「坐辦公室吹冷氣領 22k 」。

▲網友在PTT上發問有哪些爸媽講的話長大才發現是對的。（圖／翻攝自PTT）



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文／柯夢波丹圖／GETTY

發現自己的雙腿不曉得什麼時候竟然套不進牛仔褲嗎~那一刻是不是覺得內心崩潰不想面對呢~各位Angels不要擔心，COSMO Angel完全了解你們的苦~所以幫各位整理出隨時隨地都可以練雙腿的五個moment五招動作，讓妳不再拿沒時間當藉口，把握每天的小空檔來鍛鍊，找回當初那雙緊實的美腿，再次穿上性感迷人的緊身牛仔褲！

等公車時踮腳尖 夾屁股

等公車的時候也不要閒著，雙腳打直站立並夾緊妳的屁股，讓下半身的肌肉處於緊緻狀態，並慢慢踮起腳尖再放下，來回動作可鍛鍊腿部線條，修飾出迷人緊實的雙腿。

走樓梯也可以瘦腿

走樓梯代替坐電梯，在走樓梯的時候可以抬高膝蓋增加臀腿肌肉的運作，將手掌放在腰兩側，讓膝蓋抬起時找手掌，持之以恆讓妳擺脫肉肉浮浮的大腿！

坐在辦公室踢腿

整天坐在辦公室都沒時間動一動，這時候也不要浪費時間。背部打直正坐在椅子上，椅子坐一半就好，讓大腿有活動的空間，將雙手扶在兩側並夾緊屁股，抬起單腳再放下，來回12~15下換腳，可以來回做個3~4組喔~

看電視時側躺練腿

看電視時也可以活動雙腿，讓自己側躺在地上，用小手臂撐住並透過腹部的力量將身體撐起來，夾緊臀部讓雙腿打直，慢慢抬起上方的腳再放下，來回12~15下後換邊做，可以重複3~4組。

躺在床上時抬腳

睡覺前也可以花幾分鐘的時間練美腿，躺在床上後高高舉起雙腳並打直，可以幫助血液循環，並在半空中單腳上下抬，12~15下換腳，重複個3~4組，讓妳練出修長美腿！

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＊本文由 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊

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